co dalej

spoko jak tak radzicie to zaczynam redukcje a pozniej zobaczymy co dalej a czy 3 treningi w tyg wystarcza waszym zdaniem ?

Najpierw te ogarnę a później pomyślę co dalej :-D Kurde, źle spałam, bo mam strasznie spięty mięsień karku... Chllip chlip

coś lipna ta analiza ze ci wydszlo 64kg miesni %-) Co dalej? Może warto w końcu w dietę zainwestowac??

:-|, ech laski , a co dalej będzie w zyciu :-( trzymaj sie

bebzon jak bebzon... praca pochlonela mnie do tego stopnia ze procz otylosci nabawilem sie jeszcze kilku chorub i powiklan.... rzucenie roboty w delegacji to byla moja najleprza dcyzja ... zobaczymy co dalej :) A klatka jak klatka jest na swoim miejscu %-)

[...] Sportowym Górnik Konin, przechodząc tym samym wszystkie szczeble szkoleniowe, aż do samej gry w seniorach, warto dodać, że siłownia dodała mi dużo pewności siebie a co dalej ? Przedstawię w załączniku. Chciałem dodać że jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych [...]

ok,w takim razie jakie warunki trzeba spełniać żeby jak najbardziej moc sie do tego przybliżyć. Mocne środowisko anaboliczne dzięki trenowi lub paru srodków lżejszych. Zwiekszona objetosc treningowa. Weglowodany musza być co dalej? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-02-04 13:50:22

Ogolnie to bym polecal otworzenie wlasnego temtu a tam kapke o Tobie, wypelnic szybka ankiete i powiedziec pare slow. Na szybka odpowiedz nie znajac Twojego wieku i nie wiedzac nic o Tobie, na pewno bym polecil ale co dalej? Samo polecenie jeszcze nic nie daje.

Wg mnie dużą robotę zrobiło tu inne światło i inne ustawienie aparatu, ale lekkie zmiany widać, na brzuchu :) Bardzo ładna figura :) Co dalej planujesz? Kontynuacja czy jakieś zmiany? ;)

Najwyraźniej %-) Odpowiedź jest prosta - jako pierwszy środek jedynie testosteron a kwestia jakości zdobytej masy została poruszona tu tyle razy, że nie wiem co dalej jest niezrozumiałe.

Mam tę sól himalajską, co dalej robić?

[...] do menu bez mleka, to prawda że jestem mleczne dziecko i o ile wszelkie jogurty i kefiry mogę z marszu odstawić, to mleko i sery lubię. Ograniczyłam je dziś i zobaczymy co dalej. Dzisiejsza mielonka w menu jest domową własnej roboty mielonka słoikowa. Dziś był trening B: 1) plank (8s,5s,4s) 2) Martwy ciąg z hantlami (3x15powtórzeń) 3) Wykroki [...]

Kolego wypełnij ankietę i myslimy co dalej

:) 2-3 tygodnie tak polecę, po feriach na pierwszą konsultację jadę i zobaczymy co dalej

[...] gdyż nie notuję spektakularnych efektów. Zauważyłem, że zwiększenie podaży węglowodanów jest u mnie jednoznaczne ze zwiększeniem wagi i obwodów i teraz moje pytanie: Co dalej? (jestem na rekompozycji) Może zmniejszyć kaloryczność całkowitą diety i dodać węglowodanów żeby poprawić ich przyswajalność? (Jestem świadom, że węglowodany mają inną [...]

[...] gdyż nie notuję spektakularnych efektów. Zauważyłem, że zwiększenie podaży węglowodanów jest u mnie jednoznaczne ze zwiększeniem wagi i obwodów i teraz moje pytanie: Co dalej? (jestem na rekompozycji) Może zmniejszyć kaloryczność całkowitą diety i dodać węglowodanów żeby poprawić ich przyswajalność? (Jestem świadom, że węglowodany mają inną [...]

[...] zamiast spać... Niby odpoczynek był długi od ostatniego treningu i dzisiaj powinna być moc ale wyszło jak wyszło... Powoli kończy mi się pucha storma. Jakieś propozycje co dalej? Niby powinno się zrobić jakąś przerwę pomiędzy "cyklami" kreatynowymi, ale ciekawi mnie wasze zdanie. Myślę o jakimś blokerze kortyzolu i/lub boosterze testosteronu, z [...]

[...] wieczorem wylądowałem na SOR. Musiałem dostać nowy antybiotyk mocniejszy bo gorączka nie schodzi i potas bo mi ciśnienie skoczyło. Badania krwi też nie wyszły za ciekawie. Więc do wtorku mam leżeć w łóżku i nic nie robić i tu chyba posłucham lekarza bo czuje się fatalnie. Zobaczymy jak będę wyglądał we wtorek i co dalej mam robić. Pozdrawiam.

1-12test i co dalej jaki odblok 12tygna anavar odpada chyba jak zminimalizowac skudki uboczne testa nolva da rade?? Chodzi o tradzik vitamin niedaja rady

nie przeszkadza mi ale nie podoba mi sie że dałam je kilku osobom i któraś z nich je wychlapała... te kilka osób to : Paweł, warezz, pikacz, ulf, kondzio ... :) generalnie never mind, pisze o sciagniecie hasła fot nie bedzie a co dalej sie zobaczy... to nie głupi pomysł zeby sie przeniesc z zamknietym dziennikiem...hmmmmmmmmmmm